髪は体の一部育毛剤比較最前線

食事と育毛の関係性


毛髪に食事が何らかの影響を与えているというのは想像できると思います。なかでも動物性脂肪を取り過ぎると良くないと聞きます。毛穴を詰まらせると言った直接関係もしますが、老化を促進させる可能性もあるそうです。

ある団体が国別に薄毛の割合を調べたことがありましたが、薄毛の割合が多い国の食生活を比べてもやはり高カロリーといった食生活が顕著に出ています。また、この日本もだんだんと食生活の変化も伴い薄毛になる可能性が高まっているとも掲載されていたのでやはり食生活はかなり抜け毛に関係性があるのだと思いました。

食事は髪の毛を育てるものでもあり、阻害するものでもあるのでバランスが良く髪の毛や頭皮に良いものを取り入れることが大事です。食事は思っている以上に髪の毛や頭皮に関係するものなので疎かにしてはいけません。食事をしっかり考えることが薄毛対策に大きく貢献することになると思います。



食事と育毛
髪は体の一部
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