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夏の頭皮への対策方法


夏の暑さはいやでも汗をかきます。皮膚の一部でもある頭皮ももちろん例外ではありません。頭皮にたまった汚れを落とすのはやはりシャンプーです。清潔な頭皮を心掛ける必要があります。また、紫外線対策も必要なため、帽子をかぶるなどの対応が必要ですが、帽子も長時間利用すると蒸れて雑菌がたまってしまい、頭皮には良くありません

適度に帽子をとり新しい空気を取り入れるようにしておく必要もあります。夏は日差し、紫外線、暑さとの戦いです。清潔という言葉がキーワードになると思います。

そして気をつけたいのが暑さによる食欲不足、寝不足などの生活スタイルをしっかり整える必要があります。夏の不摂生が秋の抜け毛の原因になる事も多いそうなので気を付けたい点だと思います。


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