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枕に気を配る



単なる睡眠の道具だと思っている人はこの枕が思わぬ形で頭皮に悪影響をあたえている可能性があることを知っているでしょうか?管理人もさすがにここまで気を配っていませんでした。

一番やってはいけないのはお風呂からでて髪がぬれた状態で枕を使用することです。枕が濡れて細菌が繁殖してしまうからです。もちろんそれは抜け毛の原因になりかねない事なのです。

頭皮をシャンプーでせっかく清潔にしても、枕にたまった細菌が頭皮にくっつけば意味がありません。常に清潔な枕で寝ることを心掛ける必要があります。もちろん風呂に入らないで枕を使用することも良いはずがありません。

薄毛で悩む人で枕まで気を配る人がどれだけいるでしょうか?管理人も薄毛に関する書籍を読むまで全く気にしていませんでしたので、この機会にまくらについてしっかり見直してみましょう。また、竹枕のように通気性もよく、ツボを刺激するような枕も頭皮には最適らしいので試してみたいと思います。


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